找到了!胸部大小和奶水的真正关系在这里

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胸部主要由脂肪和腺体组成,脂肪掌管着胸部大小,腺体组织则控制着产奶量,两大 boss 各司其职。


腺体组织在人体内的区别,真心不大。所以胸部大小如何,和奶量多少,没有严格意义上的关系~


那为什么每个人奶量差别那么大呢?


大部分妈妈,乳汁分泌都是从胎盘娩出开始的(一些妈妈在孕晚期也会分泌乳汁),后期的奶量,主要看宝宝的吸吮频率。


大家的起跑线几乎一样,但决定因素在于后天的努力耕耘。


想要变身「奶牛妈妈」,除了建立自信外,还需要讲究一些方法:


1. 按需喂养,增加喂奶频率


孩子吸得越多,大脑得到的产奶信号越多,产奶量自然就上升了。


2. 掌握正确的衔乳姿势


很多妈妈在喂奶时乳头痛,越是痛越是不敢喂奶水就越少,根本原因就是孩子没吃对,比如只含住乳头没含住大部分乳晕。正确的哺乳姿势应该这样:


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3. 保持乐观的情绪


产后妈妈由于照顾孩子、休息不足、家庭冲突等原因,经常会陷入身心俱疲的状态,这些因素也会导致产奶量减少。


所以,家务活啊给孩子换尿布啥的,多多丢给老公,放松心情最重要~